Grappling to fascynująca dyscyplina, która łączy w sobie technikę, siłę i strategię. W tym artykule przyjrzymy się początkom grapplingu, jego głównym technikom, korzyściom fizycznym i psychicznym oraz roli, jaką odgrywa...
Czytaj więcej
Muay Thai, znana również jako "sztuka ośmiu broni", jest jednym z najbardziej kompletnych i fascynujących sportów walki na świecie. W tym artykule zgłębimy historię i pochodzenie tej dyscypliny, jej główne...
Czytaj więcej
Co to jest sparing? Sparing to ten magiczny (lub przerażający) moment, w którym techniki, które nauczyłeś się na treningu, spotykają się z rzeczywistością walki. To nie "bicie się" bez zasad,...
Czytaj więcej
Kategorie wagowe są podstawowym elementem UFC, najpopularniejszej organizacji mieszanych sztuk walki na świecie. Te ograniczenia wagowe nie tylko zapewniają uczciwą rywalizację, ale także dodają strategiczny i narracyjny wymiar walkom. W...
Czytaj więcej
Czym jest Brazilian Jiu Jitsu? Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) to sport walki oraz system samoobrony oparty głównie na technikach chwytów, kontrolowania przeciwnika oraz poddania go przy użyciu dźwigni i duszeń....
Czytaj więcej
Boks to sport o bogatej historii, pełnej emocjonujących pojedynków i legendarnych nazwisk. Poniżej przedstawiam dziesięciu najwybitniejszych pięściarzy w historii boksu zawodowego, którzy zdobywali pasy w różnych kategoriach wagowych i wyróżniali...
Czytaj więcej
Zamówienia i zwroty
Wishlist
